ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, КОТОРЫЕ ПОДОЙДУТ ВСЕМ
Занятия на улице приносят большую пользу
- сжигается больше калорий
- вырабатывается больше эндорфина
- улучшается память
- лёгкие насыщаются большим количеством кислорода, тем самым помогая проявлять большую выносливость
- витамин Д, получаемый при нахождении на солнце, укрепляет нашу иммунную систему
Физическая активность на фоне природы дарит хорошее настроение.
Все наши тренировки проходят под энергичные треки!
Блок #1:
Разминка
Блок #2:
силовая тренировка;
упражнения с собственным весом и спортивным инвентарем (фитнес-резинки, гантели)
Блок #3:
растяжка
Время 45-75 минут
Цены
400 руб.
Разовое посещение в группе (3-8 человек)
1100 руб.
Персональная тренировка
Парк имени 850-летия города Москвы
Метро станция «Марьино» (линия № 10 Люблинско-Дмитровской ветки)
Автобус ост. «улица Поречная 3» – № 336, 713, 981,
Москва, Парк имени 850-летия города Москвы
